Kracht en rust. Twee eigenschappen die ik allebei graag ervaar. En het liefste nog tegelijkertijd. Op het moment dat ik me krachtig en rustig voel, weet ik dat ik alles aan kan. Ik ben dan vol vertrouwen en voel me heerlijk! Energetische healing kan helpen om zowel de kracht als…
De yamas en niyamas zijn voor mij een erg krachtige tool binnen het yogapad. Ze hebben mij geholpen minder in de strijd te gaan met anderen, met het leven en vooral ook met mezelf. Door deze principes van yamas en niyamas na te streven ben ik mijn leven steeds meer…
Geweldloosheid. Een mooie term die gaat over liefde en compassie. Leven zonder strijd en meegaan met de stroom. Vanuit een liefdevolle houding naar je omgeving en naar jezelf. We weten dat dit belangrijk is en toch is het vaak zo moeilijk om te doen. Omdat we gewend zijn in bepaalde…