Speciale les 23 juni

Yoga en de Chakras

Op zondag 23 juni geef ik een speciale les van 10.00-12.30 in Princenhage. In de les kom je meer te weten over de zeven chakras die gebruikt worden in de yoga en ga je hier ook praktisch mee aan de slag.

De energetische punten van de zeven chakras corresponderen met grote bundels van zenuwen en organen in het lichaam. Externe prikkels en gebeurtenissen in ons leven hebben invloed op de verschillende chakras in ons lichaam. Dit kan leiden tot spanningen of blokkades. Wanneer er zich spanningen of blokkades in het lichaam bevinden, kan de energie niet goed stromen en kunnen we zowel fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch uit balans zijn.

In deze les zullen we onze eigen chakras gaan voelen en ervaren waardoor we meer inzicht krijgen in eventuele blokkades in ons eigen systeem. Vervolgens gaan we door middel van verschillende oefeningen werken aan het balansherstel van de chakras. Hiervoor maken we gebruik van yogahoudingen, chanten en energetische oefeningen.

De les kost €15,- (of één strip van je strippenkaart).

Wordt je er enthousiast van en wil je deze les komen ervaren?